Centre Lotois de Jeûne et Randonnée
Vous aspirez à "ne rien faire" pendant quelques jours? Vous voulez vous mettre en retrait de vos occupations quotidiennes, faire le point, reprendre votre souffle? Vous cherchez à vous liberer des toxines et des kilos superflus? Au Centre Lotois de Jeûne et Randonnée nous mettons tout en oeuvre pour vous accompagner dans cette démarche.
Déjà au 12e siècle, les chevaliers Templiers puis Hospitaliers offraient dans cette commanderie une halte salutaire aux pèlerins en route vers Rocamadour. Nous avons à cœur de renouer avec la vocation initiale de notre maison de famille: accueil et bienveillance.
Nous sommes en quelque sorte les gardiens de ce lieu. Lors de votre séjour de jeûne, de monodiète ou de cure de jus, vous baignerez dans les belles énergies de cet endroit historique. Et dans la tradition des chevaliers, notre équipe veillera sur votre bien-être.
Vous profiterez de la piscine, du sauna finlandais, du spa, des ateliers de groupe quotidiennes de sophrologie ou de méditation. Une équipe professionnelle vous proposera des moments individuels de bien-être: massages divers, réflexologie plantaire,... Lors de nos randonnées quotidiennes, vous découvrirez les merveilles du Parc Naturel des Causses du Quercy telles que Rocamadour et Loubressac.
Je suis Pascale Destrel Daemen, directrice du Centre Lotois de Jeûne et Randonnée. A 45 ans, la vie ayant laissé des traces, je sentais mon énergie décliner, mon corps vieillir trop vite. J'ai tenté alors mon premier jeûne, la peur au ventre!
Pourtant, cette expérience a changé ma vie. Après seulement 6 jours de jeûne Buchinger, je suis revenue amincie, rajeunie. Mes douleurs avaient pratiquement disparus et je débordais d'énergie et de bonne humeur!
Hervé, mon mari est directeur commercial, maire de notre village. Vous avez compris que nos agendas sont bien remplis. Cependant, il est important pour nous de prendre du recul de temps en temps, de faire du vide rempli de sens. Nous pratiquons alors le jeûne ou la monodiète.
La pratique du jeûne m'a apporté tellement que j'ai entrepris une formation à l'Institut Supérieur de Naturopathie dans le but de partager mon enthousiasme et mon expérience. Agréée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée, je suis également Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.
Ensemble nous définirons la cure qui vous convient au mieux en fonction de votre vitalité et de vos objectifs.
Si besoin, nous adapterons votre cure en cours de stage.
Le jeûne Buchinger comprend un jus de pomme le matin et un bouillon de légumes filtré le soir. Tout au long de la journée, vous boirez de l'eau filtrée et revitalisée ainsi que des infusions.
Cette cure s'adresse aux personnes avec une bonne vitalité. Il est important de préparer cette cure par une descente alimentaire de plusieurs jours.
Cette cure est comprise dans le tarif des formules.
La cure de monodiète vous donne tous les midis et tous les soirs un seul aliment, le même tout au long de la cure: pomme, riz ou légumes de saison.
Cette cure s'adresse aux personnes qui ont accumulé des toxines, au personnes qui découvrent la détox, qui ont peur d'avoir faim, qui n'ont pas fait la descente alimentaire.
Supplément par personne pour 6 jours: 100€
La cure de jus frais et/ou lactofermentés vous assure 2 fois par jour un mélange de jus bio et de saison.
Cette cure apporte des quantitiés importantes de vitamines et de minéraux et convient aux personnes qui sont fatiguées.
Supplément par personne pour 6 jours: 100€
Tout au long de votre cure, il est important de boire de l'eau en quantités suffisantes.
Pour soutenir au mieux la détox, nous vous assurons de l'eau filtrée et revitalisée par un vortex.
NOUS VOUS PROPOSONS DES ACTIVITES DOUCES POUR ACCOMPAGNER AGREABLEMENT VOTRE DETOX.
Nous avons à coeur de vous offrir de vrais instants bien-être, loin de vos préoccupations habituelles. Notre choix d'équipements, d'activités de groupe ou de soins individuels a un but commun: accompagner l'autonettoyage de votre corps et de votre mental.
Le repos et la détente corporelle sont importants car l'énergie circule librement dans un corps détendu. Le lâcher-prise mental libère les mécanismes d'autolyse.
La respiration est un facteur majeur dans l'oxygénation et dans l'évacuation des toxines. C'est pour celà que nous marchons tous les jours pendant 3 heures environ! D'autant plus que nous sommes dans le Parc Naturel Régionnal des Causses de Quercy, une région encore préservée.
La transpiration ouvre les pores de la peau et permet ainsi une meilleure oxygénation et une bonne évacuation des toxines.
En plus de ces activités, nous mettons à disposition du matériel pour dessiner ou peindre, des jeux de société. Vous pourrez jouer à la pétanque, aux fléchettes, au ping-pong,.. Et peut-être préfèrerez-vous passer un moment en compagnie de nos chevaux!
